Phòng Tập Gym 5 Giờ Sáng đến 10 Giờ Tối Quận Tân Bình

Hiện nay, với nhu cầu cao về rèn luyện sức khỏe, giới trẻ ngày càng chú trọng nhiều về việc đến phòng tập gym mỗi ngày. Những số lượng công việc bận rộn kèm với lịch trình không cố định nên rất khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng tập một cách thường xuyên. Có khi vì bận quá họ có thể bỏ tập. Chính vì vậy, để giải quyết được vấn đề đó các phòng tập gym mở từ 5h sáng đến 22h tối đang được nhiều giới trẻ ưa chuộng.

Vậy tập gym là gì?

Từ gym có nguồn gốc từ Hy Lạp cổ đại, gốc của từ là “gymnasium” có nghĩa là liên quan đến thể dục thể thao trong nhà hoặc ngoài trời 

Đối với người Hy Lạp họ vô cùng coi trọng vẻ đẹp hình thể, ví dụ điển hình bạn có thể thấy qua các tượng của các thần Hy Lạp cổ đại họ đều có một thân hình lực lưỡng, hiện rõ cơ bụng 6 múi và cơ bắp khỏe khoắn. 

Để duy trì được cũng như có được thân hình đẹp và săn chắc đòi hỏi bạn phải có một chế độ tập thường xuyên và duy trì lâu dài nhưng rất khó để duy trì việc tập luyện nếu công việc của bạn quá bận rộn và không sắp xếp được thời gian. Chính vì vậy các phòng tập gym mở từ 5h sáng đến 22h tối ra đời để đáp ứng nhu cầu cho những người bận rộn

Ưu và nhược điểm khi tập gym

Ưu điểm 

• Phát triển cơ bắp : Đối với nhân viên văn phòng việc ngồi nhiều để làm việc khiến họ các cơ bắp của họ biến thành mỡ chính vì thế nhìn cơ thể của họ không được săn chắc, việc tập gym sẽ giúp bạn phát triển cơ bắp và giảm mỡ
• Cải thiện tâm trạng: Khi công việc của áp lực hay căng thẳng thì việc đến các phòng tập gym mở 24/24 cũng là một cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng một cách vô cùng hiệu quả
• Giúp giảm cân: Việc thừa cân ở những người bận rộn rất khó để có thể sắp xếp thời gian đi đến phòng tập. Đây cũng là một trong các lý do khiến họ chây lì và dẫn đến béo phì. Chính vì vậy các phòng tập gym mở từ 5h sáng đến 22h tối sẽ giúp các bạn bận rộn giảm cân hiệu quả
• Cải thiện sức khỏe, cải thiện lưu thông máu, tăng cường sinh lý và còn nhiều lợi ích khác .

Nhược điểm

• Đối với một số người cuồng tập gym, việc các phòng tập gym mở từ 5h sáng đến 22h tối sẽ khiến tần suất họ tập nhiều hơn, khiến căng cơ và đau nhức cơ thể do tập quá nhiều 
• Nhiều người vì quá bận rộn nên thường dành thời gian tập ban đêm việc tập ban đêm thường không tốt bằng ban ngày, nhưng nó cũng tốt hơn việc bạn lười luyện tập

Các phòng tập gym mở 24/24 ở quận Tân Bình

Những lý do nên chọn phòng tập Lâm Hùng:

• Là phòng tập gym mở 24/24, phù hợp với nhiều khoảng thời gian và lịch làm việc của người bận rộn
• Các dịch vụ ưu đãi lớn khi mua và sử dụng theo các gói. Có các gói chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp và giữ chân nhiều khách cũ vì sự uy tín và thái độ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp
• Có các trang thiết bị hiện đại, giá thành hợp lý. 
• Có các chuyên gia, người hướng dẫn chuyên nghiệp chỉ bạn cũng như tư vấn chế độ ăn, tập luyện cho bạn một cách bài bản

Nếu bạn muốn tập luyện một cách hiệu quả nhất và không sợ về giới hạn thời gian thì phòng tập Lâm Hùng là một trong những địa chỉ uy tín với các trang thiết bị tập hiện đại và đội ngũ nhân viên phục vụ nhiệt tình. Đây là một phòng tập gym mở từ 5h sáng đến 22h tối uy tín tại quận Tân Bình.

Để biết thêm chi tiết về các gói ưu đãi và giá thành dịch vụ của của phòng tập Lâm Hùng bạn có thể gọi hotline của phòng tập hoặc đến trực tiếp phòng tập để được chúng tôi tư vấn kỹ càng hơn

GYM LÂM HÙNG

Địa chỉ: 342/21 Lý Thường Kiệt  - P. 6 - Q. Tân Bình - TP. HCM

Hotline, Zalo: 0906452648

Fanpage: https://facebook.com/gymlamhung

Website: gymlamhung.com