Với nhiều người mới biết đến bộ môn thể thao tập gym thì một trong những yêu cầu đầu tiên để chọn được phòng tập gym phù hợp chính là phòng tập gym có huấn luyện viên để có thể hướng dẫn những bước cơ bản để tránh tập sai gây đau nhức cũng như trẹo xương. Thêm nữa những huấn luyện viên còn có thể tư vấn cho bạn chế độ ăn phù hợp để bạn giảm hoặc tăng tùy vào nhu cầu của bạn
Huấn luyện viên gym hay còn gọi tắt là PT Gym (Personal Trainer), là một huấn luyện viên cá nhân tại các phòng tập gym. Đây chính là người sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp mới, lập lên chế độ ăn phù hợp cho bạn, giúp đỡ bạn trong quá trình luyện tập và hướng dẫn bạn cách tập cho đúng. Không những thế đôi khi họ chính là người đúc thúc bạn, chuyền cho bạn động lực để bạn tiếp tục đi đến mục tiêu mà bạn mong muốn. Chính vì thế, thông thường những phòng tập gym có huấn luyện viên thường được nhiều người ưu ái lựa chọn hơn rất nhiều
Xem thêm: Phòng Tập Gym Dưới 300K ở Quận Tân Bình
Nếu bạn không có huấn luyện viên gym thì trong quá trình luyện tập bạn biết rất ít động tác tập, dẫn đến ngày nào bạn cũng tập mãi một động tác cũ khiến cho việc luyện tập của bạn trở nên nhàm chán và dễ nản lòng, bỏ cuộc. Việc chọn cho mình một huấn luyện viên cá nhân sẽ giúp bạn lập nên một lộ trình tập hợp lý với những động tác tập khác nhau sẽ khiến buổi tập luyện của bạn trở nên thú vị hơn rất nhiều. Tại các phòng tập gym có huấn luyện viên sẽ giúp cho bạn có những bài tập mới lạ và phong phú
Bạn là người thừa cân hay là người thiếu cân thì một trong những lý do chính là chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng lâu ngày. Để cải thiện được tình trạng này, bạn cần đến phòng tập gym có huấn luyện viên để được tư vấn giúp bạn một kế hoạch ăn uống hợp lý nhất, vừa giúp cơ thể bạn thải những chất độc đã tích tụ vì đống đồ ăn nhanh của bạn, giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng hơn, năng động hơn.
Với nhiều bạn, khi mới biết đến bộ môn tập gym này thường tập sai cách rất nhiều làm cho cơ thể đau nhức cũng như sai khớp khi tập. Tại các phòng tập gym có huấn luyện viên sẽ giúp bạn, hỗ trợ bạn và quan sát bạn trong suốt quá trình tập luyện giúp bạn tập đúng động tác và giúp cho các tập luyện hiệu quả hơn rất nhiều khi bạn tập một mình
Một trong những lợi ích lớn nhất khi tập cùng huấn luyện viên gym chính là được họ truyền lửa trong quá trình tập luyện. Không những thế khi bạn chán nản họ cũng chính là những người đốc thúc bạn và hỗ trợ bạn hoàn thành được mục tiêu mà bạn mong muốn
Tại Lâm Hùng, chúng tôi là một trong những phòng tập gym có huấn luyện viên giàu kinh nghiệm nhất Sài Gòn. Không những thế các PT của chúng tôi là những người nhiệt tình nhất, sẵn sàng hỗ trợ bạn trong suốt quá trình để bạn có thể hoàn thành được mục tiêu mà bạn mong muốn
Để biết thêm chi tiết về phòng tập gym có huấn luyện viên hay giá thành các gói tập chọn gói của chúng tôi bạn có thể liên hệ trực tiếp vào hotline của chúng tôi hoặc đến trực tiếp phòng tập gym của chúng tôi để trải nghiệm và tập thử nhé.
.png)
GYM LÂM HÙNG
Địa chỉ: 342/21 Lý Thường Kiệt - P. 6 - Q. Tân Bình - TP. HCM
Hotline, Zalo: 0906452648
Fanpage: https://facebook.com/gymlamhung
Website: gymlamhung.com
